Raw food nedir

Raw Food aslında bizlerin ilk beslenme yöntemidir. İnsan oğlu doğadaki her şeyin kodlarını vucüdunda barındırmaktadır. Böylece bizler her zaman yaşayan canlı besinlerle beslenebiliriz. Bu yaşayan canlı besinlerin sebzelerden, yeşilliklerden, meyvelerden, kuruyemişlerden, denizaltı birgilerinden, tohumlardan ve onların filizlerinden olmasına dikkati çekiyoruz.

Olağanüstü temiz olan çiğ mutfakta pişirme işlemi yok ama her türlü yemekler var üstelik pişmiş gibi lezzeti ve görüntüsüde var. O halde gelin aşağıdaki video’ yu  birlikte izleyelim bakalım RAW FOOD mutfağı ve teknikleri nelermiş görelim.